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时时彩趣味玩法说明,北京福彩快3官网下载

2019-07-19 03:46:41

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你为什么记忆力差?“罪魁祸首”原来是专注度不够
  你的记忆力可能还不如一条鱼……    如果说鱼的记忆力只有7秒   那么....。.   我们有些人的记忆力可能只有0.5秒   不信?   下面这些场景你眼熟吗?                     是不是直戳你心?   所以.。.   到底是什么   影响了我们的记忆力呢?   是自己的海马体不够发达吗?   是年龄越来越见长吗?   都不是!   是专注度   快速的节奏让我们工作和生活中   恨不得三头六臂才够用   一个人拆成三个人用的同时   经常会出现注意力不集中   注意力不集中   就容易出现丢三落四的问题   那么....。.   如何锻炼我们的专注度呢?   1   每天制定计划   依据重要性顺序依次完成   2   为自己手头的工作设定完成时间   合理的完成时间   缩短任务交期会提升自己的效率   3   适当劳逸结合   工作一段时间后适当的放松缓解   有助于接下来专注度的保证   看到这,   你的记忆力怎么样呢?   1到10分   给自己打个分   分享给我们看吧

作者:李雪瑶



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